Carnet Seuil

Espace coach

Tes groupes

Ouvre un dossier pour voir les nageurs du groupe et leurs réponses.

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Groupes, répartition des nageurs et codes des coachs.

Groupes

Coachs

Nageurs

Un nageur sans groupe peut déjà remplir son carnet. Choisis son groupe pour que le coach du club le voie.

Relances

Les nageurs du groupe qui n'ont enregistré aucune séance à la date choisie.

Séance du

Message au groupe

Affiché en haut du carnet des nageurs de ce groupe jusqu'à ce que tu l'effaces.

Ton message

Message de relance

{prenom} est remplacé par le prénom de l'athlète et {date} par la date de la séance. Le message est mémorisé sur cet appareil.

À relancer

« SMS » ouvre l'application Messages (sur téléphone ou sur Mac) et « WhatsApp » ouvre WhatsApp, avec le message déjà écrit. Il ne te reste qu'à appuyer sur Envoyer.

Après la séance

Comment s'est passée ta séance ?

Remplis ce questionnaire dans les 30 minutes qui suivent la fin de l'entraînement.

Durée de la séance

Date

Effort perçu de la séance Échelle CR-10 de Borg

Ton ressenti Échelles visuelles analogiques

Place le repère sur chaque ligne. Les chiffres sont masqués pour ne pas influencer ta réponse.

Zone douloureuse (facultatif)

Commentaire pour ton coach (facultatif)

·

Évolution du groupe

Afficher Période : 8 semaines 2 sem.1 an

Clique sur une échelle pour l'afficher ou la masquer. Survole un point pour voir le détail.

Comparer au groupeAjoute en pointillés la moyenne de tout le groupe. Zoomer l'axe verticalResserre l'axe autour des valeurs pour voir les petites variations.

Graphique 1

Graphique 2

Athlètes

Comment lire ces chiffres Chaque point est la moyenne des séances de la semaine. Pour le groupe, c'est la moyenne de toutes les séances des athlètes. Les EVA vont de 0 à 100. Pour la fatigue, les douleurs, le stress et la fatigue musculaire, une valeur haute est défavorable ; pour les autres, une valeur basse est défavorable. Les valeurs défavorables sont en rouge.